なかなかの深みのあるつゆとおそばを堪能しました


おそばの名産地信州そばを堪能しました。香りと歯ごたえが絶妙です


■長野県長野市 信州新そば定食
おそばの名産地信州そばを堪能しました。香りと歯ごたえが絶妙です。
■そばの栄養と効能 (メニューの記載から)
・ルチンが豊富
動脈硬化の防止、血圧を下げる
・食物繊維も豊富
腸内環境を整える
ビタミンB1・B2 疲労回復 精神安定
・カリウム
体内の塩分を排出 そば湯もおすすめ
■そばの魅力
そばの効能は おそば情報 をご覧ください。




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